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① ヘルシーで高タンパク・低脂肪 羊肉は牛や豚よりも脂肪が少なく、タンパク質が豊富。 「L-カルニチン」という脂肪燃焼を助ける成分が多く、ダイエットやボディメイク志向の女性に人気。 コレステロールも低めで、罪悪感なくお肉を楽しめる。 ② 鉄分・ビ...